哈囉大家好我是YY
取出鋼釘相關文章
【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘後-開始復健
【紀錄】右腳踝骨折-我該取出鋼釘嗎?
【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘一個月後-韌帶(筋)突然超痛!
最新文章
我竟然車禍 顏面 上顎 下顎骨折了⋯⋯四年發生兩次骨折！
骨折復健/照護懶人包相關文章
腳踝骨折紀錄-上
YY在12/1開刀取出鋼釘了!
收到相當多來訊
「請問我要取出鋼釘嗎?」
今天就來跟大家聊聊問過幾個醫生後的建議~
1.年紀
老人家因為取出鋼釘=再次手術
多麻醉一次多一份風險~
而且骨頭要再次癒合也會比較慢
所以醫生基本上都會建議
年輕就取出鋼釘~
2.鋼釘位子
像YY的鋼釘是在肉很少的腳踝
隨便動隨便摸都能感覺鋼釘
而且如果你的鋼釘是在關節處
動來動去時相信都會有感
可能有點酸 有點痛 有點不舒服
這時候也是建議取出鋼釘喔
因為有可能鋼釘會卡到附近的韌帶
造成關節活動卡卡
3.再次受傷
YY老實說也還沒到而立之年
未來還很長久 很難保證不會再受傷
(不要再骨折了拜偷........)
打鋼釘的地方久了骨質會漸漸流失
就會顯得相對脆弱!
而再次受傷時我們無法保證
骨頭或韌帶會呈現什麼樣的狀況
所以如果還年輕
建議取出鋼釘~
4.害怕
我不想開刀
我不想再上手術台
我不想還要重新復建
如果取出鋼釘 有些組織受傷怎辦!
我不想再被割開一次!!!!!!
沒關係! 不取出鋼釘不會怎樣
不會在身體生鏽 不會中毒!
過海關也不會BBB
要共存一輩子都可的!!
5.提醒
如果你真的確定自己就是要取出鋼釘
那要在置入鋼釘後1.5-2年內拿掉喔!!
(實際時間依照醫生建議為主)
不然骨痂如果剛好把鋼釘包住...
取出就會有點麻煩+困難
6.決定於你
取不取鋼釘沒有一定
就像我有朋友抽血=要他的命
如果對手術台非常畏懼 那真的不要勉強
會不會又受傷?
現在關節活動受限真的能改善嗎?
我想這是最多人的疑問
但在受傷時我可以感受到我的腳踝從
骨折→腫脹→活動角度受限
→走路姿勢跛腳→走路逐漸正常
→活動角度逐漸拉開
所以身體的復原程度取決於我們的復健認真度
我們又不是機器人~~~~
換個零件開關打開就好了!
所以一切取決於自己喔~
預祝大家早日康復!
最後
這邊推薦營養品：益力活
直接溫水沖泡200-300ml的水可以喝
香草口味的~不是魚味XD
不然都不想吃魚了
難道還要你喝魚精XD
益力活含鱸魚胜肽
幫助傷口恢復，術後營養補充
長高期青少年還有運動增強肌肉也很可以補充營養
營養好 骨折修復的快
購買請直接至蝦皮賣場了解
記得跟我說是看到部落格來的
早日康復!加油
再推薦營養品：櫻桃多多
不是什麼養樂多不要怕
單純廠商名字沒取好XDDDDD
他就是C 但是是天然植物萃取
不是膠囊狀喔!!!
沙棘果 跟 西印度櫻桃萃取
【小知識】
沙棘果
近年來超級食物
又稱維生素寶庫
ABCE都有
西印度櫻桃
超級食物 果樹種類中 果實維生素C含量最高
是椪柑及檸檬的26倍以上唷!
直接從超級食物攝取天然C
我一直到現在都有吃喔!
但我就是平常C的攝取
取出鋼釘相關文章
【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘後-開始復健啦
【紀錄】右腳踝骨折-我該取出鋼釘嗎?
最新文章-
【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘一個月後-韌帶(筋)突然超痛!
【紀錄】右腳踝骨折-取出鋼釘一個月後-韌帶(筋)突然超痛! 骨折復健/照護懶人包相關文章
腳踝骨折紀錄-上
希望大家不要喪志! 加油! 歡迎至留言倒垃圾! 加油
藉由本次取鋼釘製作了腳踝復健動作影片~
※YY只是平凡人，寫文章+做影片只是希望同為骨折人的我們
可以在最難熬的這段時間好好加油!用YY的經驗讓大家不迷惘不難受
部落格最新遊記
盛世公主號相關文章
盛世公主號｜首次遊輪行｜第一天登遊輪與不可不知
盛世公主號｜首次遊輪行｜第二天下沖繩大買特買與不可不知
盛世公主號｜首次遊輪行｜第三天海上日 盛世公主號大導覽
盛世公主號｜首次遊輪行｜第四日 石垣島岸上觀光
盛世公主號｜首次遊輪行｜盛世公主號懶人包
別讓自己每天沉浸在骨折的不愉快裡
心情好 身體才會復元的快喔
留言列表
